Gerkite kuo daugiau skysčių Ypač tinka natūralios vaisių sultys ir arbatos, kurios skatina prakaitavimą, pavyzdžiui, liepžiedžių arba aviečių. Venkite kavos ir juodosios arbatos – šie gėrimai eikvoja organizmo skysčius. Žalioji arbata su citrina ir medumi ne tik tonizuoja organizmą, bet ir puikiai sušildo. Tiesa, nepatartina jos gerti labai karštos. Geriausiai medaus gydomosios savybės atsiskleidžia, kai arbata atvėsta iki maždaug 37–38 ºC. |
- Sveikatos ir medicinos portalas
- Sveika gyvensena
- Ligos ir būklės
- Į kovą su sloga! 8 naudingi patarimai
Susiję straipsniai
-
Rekomenduojame
Kada sloga tampa sinusitu? +1 / - +1
-
Rekomenduojame
Sloga – dažniausia kūdikių ir vaikų bėda +1 / - +1
-
Sloga – ne liga? +4 / - +4
-
Rekomenduojame
Mažylių nosies higiena +1 / - +1
-
Rekomenduojame
Sinusitas – viena nemaloniausių ligų +3 / - +3
- Rekomenduojame