Gerkite vitaminą C ir valgykite citrusinius vaisius Kasdien išgerkite po 3 vitamino C tabletes, t. y. po vieną tabletę po valgio. Nepamirškite valgyti daugiau citrusinių vaisių. Vis dėlto būkite atsargūs ir nepersistenkite! Nors vitamino C perdozavimas – retas reiškinys, primename jo simptomus:
|
- Sveikatos ir medicinos portalas
- Sveika gyvensena
- Ligos ir būklės
- Į kovą su sloga! 8 naudingi patarimai
Susiję straipsniai
-
Rekomenduojame
Kada sloga tampa sinusitu? +1 / - +1
-
Rekomenduojame
Sloga – dažniausia kūdikių ir vaikų bėda +1 / - +1
-
Sloga – ne liga? +4 / - +4
-
Rekomenduojame
Mažylių nosies higiena +1 / - +1
-
Rekomenduojame
Sinusitas – viena nemaloniausių ligų +3 / - +3
- Rekomenduojame