Insultas – liga, vis dažniau ištinkanti ir jaunus žmones

Lapkričio 3, 2014 | Kamilė Kogstaitė
+8
Insultas – liga, vis dažniau ištinkanti ir jaunus žmones

Praėjusį trečiadienį Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų Didžiojoje auditorijoje vyko atvirų durų renginys, skirtas Pasaulinei insulto dienai. Įstaigos gydytojai skaitė pranešimus apie insultą ir atsakė į esminius klausimus, susijusius su šia liga. Šokiruoja faktas, kad kas šeštas žmogus gyvenime patiria insultą. Šia liga serga tiek jauni, tiek vyresni žmonės, tiek moterys, tiek vyrai. Išsamus straipsnis apie tai, kokie požymiai gali įspėti apie insulto grėsmę, kas lemia šią ligą ir kaip jo išvengti. 

„Viena iš jų – 27 m. informacinių technologijų specialistė Urtė, kurią insultas ištiko parduotuvėje renkantis obuolius.“ Insultas – viena iš daugiausiai gyvybių nusinešančių ligų Lietuvoje. Ir net jei po insulto žmonės atsigauna, didelei daliai jų tenka gyventi su negalia. Svarbu suvokti, jog insulto priepuolis ištinka netikėtai, o pagalba priepuolio ištiktajam turi būti suteikta labai greitai. 

Konferencijoje pristatytuose vaizdo įrašuose insulto ištiktieji dalijosi savo patirtimi. Viena iš jų – 27 m. informacinių technologijų specialistė Urtė, kurią insultas ištiko parduotuvėje renkantis obuolius. Urtė vaizdo įraše pasakojo, kad nė nenumanė, jog kada nors ją galėtų ištikti priepuolis – mergina jautėsi sveika ir gyvybinga. Insulto metu šalia buvęs merginos draugas suteikė jai skubią pagalbą. Deja, po priepuolio merginos gyvenimas pasikeitė: ji turėjo radikaliai pakeisti gyvenimo būdą ir nuolat vartoti paskirtus medikamentus. 

Išeminis ir hemoraginis insultas 

Konferencijoje kalbėjusi gydytoja rezidentė Agnė Ovčinikova teigė, kad insultas kasmet ištinka 30 milijonų žmonių. Visame pasaulyje žmogus kas 2 sekundes patiria insultą, o kas 6 sekundes – nuo insulto priepuolio mirštama. Moteris pripažino, kad insultas dažnesnė vyresnių žmonių liga, tačiau greitėjant gyvenimo tempui, kylant stresui ir įtampai darbe, prastai maitinantis, insultas vis dažniau ištinka ir jaunesnio amžiaus žmones. 

A. Ovčininkova išskyrė dvi pagrindines insulto rūšis – išeminį ir hemoraginį insultus. Išeminis insultas (PSIP) – tai gresiantis tikrojo insulto pranašas; jis gali būti trombozinis ir embolinis. Hemoraginis insultas (įvyksta dėl kraujo išsiliejimo į smegenis) – tai insultas, kuris skirstomas į intracerebrinį (kai kraujas išsilieja tiesiai į smegenis) ir subarachnoidinį (kai kraujas išsilieja į tarpą tarp smegenų dangalų). Subarachnoidinio tipo insultą lydi itin stiprus galvos skausmas, kurį patyrusieji apibūdina kaip stipriausią gyvenime patirtą skausmą. A. Ovčinikova taip pat išskyrė insulto atsiradimo priežastis. 

Pagrindiniai veiksniai, lemiantys insulto atsiradimą 

  • Alkoholio vartojimas didina insulto tikimybęArterinė hipertenzija. Tai dažniausia insulto atsiradimo priežastis (net 60 % insulto atvejų pasireiškia dėl arterinės hipertenzijos – apie šią rizikos grupę plačiau bus kalbama straipsnio pabaigoje). Gydytoja patarė, kaip mažinti arterinės hipertenzijos veiksnį, t. y. vartoti minimalų kiekį valgomosios druskos, mitybą praturtinti vaisiais, daržovėmis, valgyti neriebų maistą, sportuoti, riboti alkoholį, vartoti paskirtus medikamentus, o svarbiausia – stengtis, jog kraujospūdis neviršytų nustatytų 140–90 mm Hg.
  • Prieširdžių virpėjimai. Žmogus, kuriam pasireiškia prieširdžių virpėjimas, turi 5–6 kartus didesnę insulto riziką nei tas, kurio prieširdžiai nevirpa.
  • Alkoholio vartojimas. Moterims per dieną galima suvartoti ne daugiau nei vieną alkoholio vienetą, vyrams – ne daugiau nei du.
  • Rūkymas. Didžiausią insulto riziką turi rūkantys pacientai. Rūkymas skatina ir aterosklerozės vystymąsi. Gera žinia ta, kad nustojus rūkyti ir praėjus penkiems metams rizika susirgti insultu labai sumažėja.
  • Cukrinis diabetas. Hiperglikemija pažeidžia kraujagyslių sieneles, todėl sergant cukriniu diabetu būtina ankstyva insulto profilaktika.
  • Fizinio aktyvumo stoka. Bent 30 min. per dieną būtina skirti sportui.
  • Nesveika mityba. Subalansuota mityba, pavyzdžiui, Viduržemio jūros dieta, padeda kontroliuoti kūno masę.
  • Nutukimas. Prognozuojama, jog ateityje vienas iš keturių asmenų pasaulyje bus nutukęs, todėl reguliarus fizinis aktyvumas – būtinas. 
Skaityti kitą puslapį »
1 2 3
+8
  • Širdies ir kraujagyslių ligos
  • Insultas
  • Prieširdžių plazdėjimas ir virpėjimas
  • Aukštas kraujo spaudimas
  • Arterinė hipertenzija
  • Neurologija

Susiję straipsniai

Siųsk savo nuomonę
Išsiplėtusios venos ir kompresinės kojinės
Išsiplėtusios venos ir kompresinės kojinės Išsiplėtusias venas gydyti būtina ne tik dėl estetinio vaizdo, bet ir dėl gresiančių komplikacijų. Jeigu besiplečiančios venos negydomos laiku, tuomet liga nuolat progresuoja: kojų oda pradeda kietėti, atsiranda negyjančių žaizdelių ir randelių, o vėliau jau ir didesnio diametro opų, kurias sėkmingai užgydyti tampa ypač... +2 / 0 +2
8 gydytojos patarimai, kaip gydyti akies miežį. Tikra istorija
8 gydytojos patarimai, kaip gydyti akies miežį. Tikra istorija Akies miežis mane kankino beveik tris metus. Buvau 8-erių, kai savaitei su tėvais išvykome atostogauti į Palangą. Karštomis vasaros dienomis mėgdavau ilgai mirkti jūroje. Didžiąją maudynių dalį praleisdavau panėrusi po vandeniu, rinkdama kriaukles ir akmenukus. Kai baigėsi atostogos ir nenoromis grįžau... 3 +70 / -14 +56
Odos vėžys. Nuotraukos, savitikra ir onkologės komentarai
Odos vėžys. Nuotraukos, savitikra ir onkologės komentarai Kasmet Lietuvoje beveik du tūkstančiai žmonių išgirsta odos vėžio diagnozę. Onkologai įsitikinę, kad odos vėžys – įveikiama liga, tačiau gyvybiškai svarbu laiku pastebėti apgaulingus odos vėžio simptomus. Vis didėjantis odos vėžio susirgimų skaičius rodo, jog lietuviai ne tik piktnaudžiauja saulės spinduliais, bet ir... 2 +56 / -14 +42
4 priemonės sausgyslių uždegimui gydyti
4 priemonės sausgyslių uždegimui gydyti Dažnai važinėjant nelygiu keliu po kurio laiko tenka remontuoti automobilio važiuoklę. Panašiai gali nutikti ir su žmogaus organizmu: dažnai kartodami tuos pačius judesius, ypač sudėtingomis sąlygomis, galime patirti traumą. Tendinitas – sausgyslių audinio, jungiančio raumenis prie kaulo, uždegimas. Dažniausiai jis išsivysto... 3 +54 / -22 +32
Pūlinga angina. Kaip gydyti ir kada reikalinga operacija?
Pūlinga angina. Kaip gydyti ir kada reikalinga operacija? Tonzilių uždegimas, dažniau vadinamas angina, gana dažnas susirgimas. Tonzilitą gali sukelti virusai arba bakterijos – tai lemia ligos gydymo metodų pasirinkimą. Paviršinis tonzilių uždegimas praeina per kelias dienas ir sunkesnių simptomų nesukelia, tačiau, jei uždegimas paveikia gilesnius audinius, žmogui tenka kęsti stiprų... +42 / -13 +29
Niežai: varginantys simptomai ir nesudėtingas gydymas
Niežai: varginantys simptomai ir nesudėtingas gydymas Dažną iš mūsų užklumpa itin nemaloni odos liga – niežai. Ši liga sukelia ne tik varginančius simptomus, bet ir subjauroja odą, sukelia antrines infekcijas ir dažnai neigiamai paveikia užsikrėtusiojo socialinį gyvenimą. Kasmet pasaulyje diagnozuojama maždaug 300 milijonų niežų atvejų. Nors niežais dažniausiai užsikrečia... 4 +42 / -14 +28
Menisko plyšimas – dažniausias kelio sąnario pažeidimas
Menisko plyšimas – dažniausias kelio sąnario pažeidimas Kelio sąnario menisko plyšimai – viena dažniausių sportinių traumų, kuri ženkliai sutrikdo kelio sąnario funkciją. Bet kuri veikla, kurioje jūsų kūnas sukasi į vieną pusę, o koja lieka atremta į žemę ir stabili kūno atžvilgiu gali baigtis meniskų plyšimu. +35 / -8 +27
Spalinės – grėsmė ir mažiems, ir dideliems
Spalinės – grėsmė ir mažiems, ir dideliems Enterobiozė (spalinės) ‒ labiausiai paplitusi kirmėlinė liga Lietuvoje. Net 20 % vaikų susiduria su šia parazitine liga. Manote, kad spalinėmis gali užsikrėsti tik vaikai? Tikrai ne ‒ su šia problema susiduria ir suaugusieji. Sužinokite visą tiesą apie spalines ir apsaugokite ne tik save, bet ir savo artimuosius. +30 / -5 +25
10 faktų, kurių nežinojote apie šizofreniją
10 faktų, kurių nežinojote apie šizofreniją Šizofrenija – viena sudėtingiausių psichiatrinių ligų. Sukurtas ne vienas filmas, parašytas ne vienas romanas, kurių pagrindinis herojus – šizofrenija sergantis žmogus. Šios ligos simptomatika itin subtili ir nenuspėjama. Pati liga dažniausiai smogia 20–25-aisiais žmonių gyvenimo metais ir dramatiška linkme pakreipia jų... +28 / -6 +22
Skoliozė. Kodėl atsiranda nenormalus stuburo iškrypimas?
Skoliozė. Kodėl atsiranda nenormalus stuburo iškrypimas? Žmogaus stuburas – tai sudėtingas slankstelių, sąnarių, raiščių ir raumenų darinys, todėl jis yra labai lengvai pažeidžiamas. Nieko jau nebestebina pasakymas, kad jei po avarijos pamatote žmogų, kuriam sužeistas stuburas – geriau jo nejudinti. Tačiau gyvenime ne tik avarijos lemia stuburo pažeidimus ir netaisyklingus... +21 / -1 +20