Kiek vitamino D reikia per dieną, kad netektų susidurti su jo nepakankamumu ?
Kaip tinkamai ir sėkmingai pakeisti sauskelnes mažyliui?
Priešlaikinė ejakuliacija – išsprendžiama problema
Vargai dėl virškinimo – ką reikėtų žinoti ?
Skausmingos mėnesinės – gydyti ar tylėti ?
Kai miego kokybė jūsų rankose – kada laikas keisti čiužinį ir kokią patalynę pasirinkti
Lazerio technologija apgamų šalinimui, ar tai efektyvus ir inovatyvus sprendimas?
Kaip prižiūrėti sausą odą?
Ką reikia žinoti apie plaukų šalinimą lazeriu?
Ką verta žinoti kiekvienam vyrui?
Silpna šlapimo pūslė? Patarimai moterims, kaip su tuo kovoti
Kaip greičiau pasiekti erekciją ir ilgiau ją išlaikyti?
Kaip elgtis po dantų balinimo procedūros?
Masažai: kaip atsigauti po švenčių maratono?
Ruošiatės paskutinės minutės kalėdinių dovanų pirkimui? Sveikatingumo idėjos
Apgamų šalinimas – nuo liaudiškų iki modernių metodų
8 būdai, kaip suvaldyti šlapimo nelaikymą
Erogeninės zonos: kas tai yra ir kaip jas stimuliuoti?
Kaip tinkamai prižiūrėti veido odą rudenį?
Dažniausios raumenų skausmo priežastys – kokios jos?
Vaikų karščiavimas – natūrali organizmo apsauginė reakcija
Kanapių sėklos, ispaninio šalavijo sėklos ir linų sėmenys – kodėl jų reikėtų valgyti daugiau?
Erekcijos sutrikimai – kodėl apie juos būtina kalbėti drąsiau?
Mėnesinių skausmas – kentėti negalima gydyti. Kur padėti kablelį?
Kova su nutukimu – ir operacijų pagalba. Kas tai?
Vitaminas C – ne tik sveikatai, bet ir grožiui
Kaip atsisakyti čiulptuko?
5 maisto produktai, kurie padės pasirūpinti odos grožiu
Sveiki pusryčiai garantuoja gerą savijautą
Sveika mityba – geros vyro lytinės sveikatos garantas
Priešlaikinė ejakuliacija: kaip suprasti, kad ši problema gali kamuoti ir Jus?
5 svarbiausi patarimai, kai kamuoja aukštas kraujo spaudimas
Galbūt jau metas atnaujinti savo namų vaistinėlę?
3 maisto produktai moters grožiui ir sveikatai
8 faktai apie šiuolaikinę homeopatiją
3 paprasti būdai, padedantys sumažinti mėnesinių skausmus
Pusryčiai – svarbiausias dienos valgis
Senjorų mityba – ką valgyti, kad savijauta būtų geresnė?
Norisi auginti kažką ypatingo? Naminės pelės – puikus pasirinkimas!
10 nugaros skausmo priežasčių, apie kurias reikėtų žinoti kiekvienam
Kaip atpažinti ir gydyti generalizuotą nerimo sutrikimą?
Venų varikozei pandemija nerūpi
Kokios 5 priemonės galėtų padėti sumažinti dygstančių dantukų keliamą diskomfortą?
4 būdai, padedantys suaktyvinti smegenų veiklą
10 patarimų, padedančių palengvinti skausmingas mėnesines
Kodėl darželius lankantys vaikai taip dažnai serga?
5 netikėti būdai, padedantys greičiau sulaukti pavasario
Pilvo pūtimas – ne tik sunkumo jausmas
Stomatitas – kaip sau padėti?
Kokios ligos dažniausiai sukelia kosulį?
7 pušų eterinio aliejaus panaudojimo būdai
3 paprasti vonelių receptai Jūsų pėdų grožiui ir sveikatai
Sveikas, pirmasis dantuk!
Kas vyksta venų varikozės metu?
6 dalykai, kuriuos reikia žinoti apie vaikų slogą
5 dalykai apie mėnesinių skausmą, kurių galbūt iki šiol dar nežinojote
Kaip pagerinti protinę veiklą?
Ar žinojote: pilvą dažniau pučia emociškai jautriems asmenims
20 sveikesnių būdų parodyti, kad myli
Kaip pažaboti venų ligą?
Kaip gydyti burnos opeles?
Citrina – tikra gamtos dovana
3 maisto produktai sklandesniam virškinimui
Penki svarbūs klausimai apie venų varikozę
Prostata – antroji vyro širdis
Erekcijos sutrikimų gydymo galimybės šiandien – itin plačios
Vaikų slogą irgi reikia gydyti
Svarbūs klausimai apie dažniausią venų ligą
Sportuok ir būsi sveikas!
Kokios galimos gerybinės prostatos hiperplazijos komplikacijos?
Jūros vandens nauda sergant alerginiu rinitu
Trys svarbūs klausimai apie arterinę hipertenziją
Vitaminu D turtingas maistas – nauda vyrų sveikatai
Ką daryti patyrus sumušimą?
Krūtinės angina – viena dažniausių mirties priežasčių Lietuvoje
Ką valgyti ir ko vengti per mėnesines?
Paprasti klausimai padės atsakyti į sudėtingą klausimą
Ką daryti, kai skauda raumenis?
Kodėl verta išgerti bent vieną puodelį kavos per dieną?
Gerybinės prostatos hiperplazijos simptomai kenkia normaliam vyro gyvenimui
Podagra – „karalių liga“
Šiandien – mėlynasis pirmadienis – liūdniausia metų diena
7 naudingos imbiero savybės
Kodėl vaikams būtina žaisti?
Kokie gerybinės prostatos hiperplazijos simptomai ir galimos komplikacijos?
Sienų spalvos – svarbu
10 naudingų patarimų, kai kamuoja burnos opelės
4 greitos ir paprastos atsipalaidavimo technikos
Natūralūs namų valikliai, kurie saugo sveikatą ir gamtą
Kuo vertinga nosies higiena?
6 naudingos žvėrienos savybės
Ką daryti po šventinio persivalgymo maratono?
10 patarimų, kaip išvengti paslydimų
LOPL ir fizinis krūvis
Nedaug pastangų, o rezultatas – natūralūs, gyvybingi ir blizgantys plaukai
10 naudingų bananų savybių
Kaip stresas veikia virškinimo sistemą?
Kaip padėti nuo pilvo pūtimo kenčiančiam mažyliui?
Svarbus proveržis sunkios astmos gydyme
Gerybinė prostatos hiperplazija gali komplikuotis skausminga bėda
Raumenų skausmą mažina ramybė, šaltis (arba šiluma) ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo
Kuo pakeisti kirstą kalėdinę eglutę?
Persivalgymas per šventes – kaip jo išvengti?
3 nuotaikingi ir paprasti kalėdiniai žaidimai
7 priežastys, kodėl turėtume dažniau mėgautis mandarinais
2 sveikesnių imbierinių sausainių receptai
Dažniausios dantų skausmo priežastys
Podagra – kontroliuojama liga
Kaip nepasiduoti pirkimo manijai?
Ką daryti, kad virškinimo sistema veiktų sklandžiau?
Kaip išmanusis laikrodis gali paskatinti daugiau judėti?
7 neįtikėtinai originalios dovanų pakavimo idėjos
Kaip pasiruošti šventėms pigiau?
Sausas kosulys ir drėgnas kosulys gydomi skirtingai
Mama, man skauda
Lytinius sutrikimus vis dar gaubia gėdos šydas
12 patarimų, kaip nepersivalgyti per šventes
Kaip apsisaugoti nuo peršalimo?
8 patarimai geresnei savijautai
Maža slogytė gali tapti didesne bėda
Kaip išvengti raumenų skausmo?
Gerybinė prostatos hiperplazija – nepiktybinis, tačiau labai varginantis procesas
Trys svarbūs klausimai apie venų varikozę
Kaip sutikti šventes ramesne širdimi?
Rudens gėrybių karaliaus nauda sveikatai
Kada dėl skausmingų mėnesinių būtina kreiptis į gydytoją?
Neišmatuojama česnako nauda sveikatai
Kaip pagerinti senjorų gyvenimo kokybę?
Iguanos – egzotiški ir įdomūs gyvūnai
Nootropikai: norimą poveikį lemia ir įpročiai
Burnos opos susiformuoja dėl pačių įvairiausių priežasčių
Kaip suprasti, kad organizmui trūksta virškinimo fermentų?
Miegas šaltuoju sezonu – kokią patalynę rinktis?
Mažylių pilvo pūtimas – dažna, bet įveikiama problema
Vaikų karščiavimas: pagrindinės taisyklės
Burnos žaizdelės – mažos, bet labai varginančios
10 dalykų, kuriuos reikia žinoti apie vaikų kosulį
Kada sloga tampa sinusitu?
5 mėnesinių ciklo sutrikimai, apie kuriuos reikia žinoti kiekvienai moteriai
Šiltesniam ir sveikesniam rudeniui: trintos sriubos
Keturios dažniausios persivalgymo priežastys
Dėl kokių priežasčių išsivysto venų varikozė?
Ką auginti – katę ar šunį?
Dėl ko gali niežtėti odą?
Erekcijos sutrikimai vyro amžiaus nesirenka
10 dalykų apie krūtinės anginą, kuriuos verta žinoti kiekvienam
Sloga – dažniausia kūdikių ir vaikų bėda
Kokios dažniausios vaikų viduriavimo priežastys?
Kuo pavojingas cukrinis diabetas?
Kas pirmiausiai turėtų pasitikrinti dėl lėtinės obstrukcinės plaučių ligos?
Kodėl skauda per mėnesines?
Šlapinimosi sutrikimai gali kenkti įvairiems gyvenimo aspektams
Kaip plaukais pasirūpinti iš vidaus?
Kaip turėti plokštesnį pilvą ir jaustis lengviau?
Migrena dažniausiai kamuoja darbingus žmones
COVID-19 gali paveikti net sugebėjimą mąstyti
3 aktualūs klausimai apie kojų venas
Išsėtinė sklerozė – dažniausiai labai netikėta diagnozė
Sveikesnė vaiko priešpiečių dėžutė: patarimai ir idėjos
Kaip išvengti skysčių trūkumo?
Kodėl būtina gydyti kosulį?
Kaip gydyti slogą, kad ji nesukeltų pavojingų komplikacijų?
Kaip teisingai matuoti vaikų kūno temperatūrą?
Gerybinė prostatos hiperplazija – kaip gyventi su šia liga?
Kokie pratimai tinkami rytinei mankštai?
Sportuokime rytais!
Natūralūs burnos opų gydymo metodai
6 lengvesnio virškinimo taisyklės
Kodėl būtina gydyti venų varikozę?
Kuo lėtinė obstrukcinė plaučių liga skiriasi nuo astmos?
Pagrindinės konservavimo taisyklės
Pagrindinės kosulio priežastys
15 naudingų nosies plovimo savybių
Vaikų karščiavimas neduoda atsipūsti ir vasarą
Apie skausmingas mėnesines būtina kalbėti daugiau
4 patarimai dailesnėms ir sveikesnėms kojoms
Jau galima padėti sunkia astma sergantiems pacientams
Kodėl pilvo diegliai sukelia tiek daug klausimų?
Medikamentinis erekcijos sutrikimų gydymas – kelias į kokybiškesnį lytinį gyvenimą
Ką jaučia ir kalba depresija sergantys žmonės?
Mažai FODMAP turinti dieta – geresnei savijautai
Lytinė problema, apie kurią dažnai nutylima
Taisyklinga pieninių dantukų priežiūra – dovana visam gyvenimui
Penkios rankų darbo žaislų ir veiklų idėjos vaikams
Liga, kurios komplikacijos gali būti ir mirtinos
Raudonųjų serbentų gydomosios galios žinomos jau nuo seno
Kiek reikia judėti vaikui, o kiek – suaugusiam?
Ar atpažintumėte insultą?
Kaip pagerinti protinę veiklą?
Kas sukelia šilumos smūgį ir ką daryti perkaitus?
Kaip gydoma gerybinė prostatos hiperplazija?
Po saują mėlynių kasdien
Liga, kuria serga kas dešimtas pasaulio asmuo
Podagra – ką svarbu žinoti?
Kas yra demencija ir kaip bendrauti su ja sergančiu žmogumi?
Kiek pacientų Lietuvoje serga venų varikoze?
3 dažniausios dantų skausmo priežastys
3 idėjos maistingiems vasaros pusryčiams
Kaip pasirūpinti savo smegenimis?
Kaip diagnozuojamas ir gydomas alerginis rinitas?
Vaikų karščiavimas – ką svarbu apie tai žinoti?
Geriau šią progresuojančią ligą sugriebti kuo anksčiau
Pasimėgaukime žemuogėmis
3 žingsniai suskaudus dantį
Ilgalaikis raumenų skausmas gali sukelti net depresiją
6 būdai, padedantys palengvinti pieninių dantų dygimą
Koks maistas gali prisidėti prie burnos opelių susiformavimo?
10 įdomių faktų apie persimonus
7 produktai, kurių geriau vengti, jei Jums dažnai pučia pilvą
3 naminių ledų receptai, kurių norėsis dar ir dar
Nuo Alzheimerio ligos neapsaugotas niekas, tačiau galima ją diagnozuoti laiku
Pilvo diegliai – kai nelengva ir mažyliui, ir jo tėvams
15 dalykų apie mėnesines, kuriuos turėtų žinoti kiekviena moteris (3 dalis)
15 dalykų apie mėnesines, kuriuos turėtų žinoti kiekviena moteris (2 dalis)
15 dalykų apie mėnesines, kuriuos turėtų žinoti kiekviena moteris (1 dalis)
Gerybinės prostatos hiperplazijos simptomus pajusti gali net ir jaunesni vyrai
Alerginės slogos ir astmos ryšys – neabejotinas
10 dalykų apie erekcijos sutrikimus, kurių galbūt dar nežinojote
Kas yra stresas ir kaip su juo kovoti?
Pilateso mankšta – ir kūnui, ir protui
Gyvenimas su astma taip pat gali būti kokybiškas
Pirmasis pieninis dantukas – labai svarbus įvykis visai šeimai
Vyrai šia tema kalbėti dažniausiai nedrįsta
Kodėl kiekvienų namų vaistinėlėje turėtų būti vaistinės ramunės žiedų?
Kai nugaros skausmas temdo kasdienybę
4 dažniausi rimtos plaučių ligos išsivystymą nulemiantys faktoriai
Kaip knygomis sudominti vaikus?
5 produktai geresniam Jūsų virškinimui
Tibeto dieta ilgam ir sveikam gyvenimui
Kaip turėti dailias ir lengvas kojas?
Lytinė vyrų sveikata – jautri, bet labai svarbi tema
10 įdomių faktų apie mopsus
15 patarimų, padėsiančių pagerinti Jūsų kojų kraujotaką (2 dalis)
Ką daryti, jei pilve apsigyveno balionas?
15 patarimų, padėsiančių pagerinti Jūsų kojų kraujotaką (1 dalis)
Apie rinito tipus, gydymą ir apie tai, kodėl geriau rinktis natūralias priemones
5 dantų skausmą malšinančios priemonės
8 jūros druskos panaudojimo būdai (2 dalis)
5 klausimai apie sodines šilauoges – valgykime jų pilnomis saujomis
8 praktiški jūros druskos panaudojimo būdai (1 dalis)
Paprastosios kraujažolės nauda žinoma jau nuo Romos laikų
3 dantų skausmo gydymo klaidos
Kai burnos žaizdelės trukdo gyventi
5 praktiški patarimai, padėsiantys nepersivalgyti per šventes
Ir vėl persivalgėte? Štai kas Jums gali padėti
3 originalūs ir natūralūs kiaušinių marginimo metodai
Knygų skaitymo nauda – neišmatuojama
Trys skanėstai: granola, sūdyta karamelė ir riešutų sviestas. Kaip pasigaminti namuose?
6 patarimai, kaip apsaugoti namus nuo pelėsio
Astma dažnai diagnozuojama dar vaikystėje
Kodėl turėtume dažniau valgyti brokolius?
Lėtinė obstrukcinė plaučių liga: kai be galo svarbus paciento pasitikėjimas gydytoju
Vyrai, neužsisklęskite su savo problema
Kodėl namuose verta turėti akvariumą?
Kai pavasaris ir vėl atneša alergiją
3 netikėtos mieguistumo priežastys
Nugaros skausmo priežastys gali būti visai netikėtos
18 nesudėtingų pratimų Jūsų kojoms
Ypatingų gydomųjų savybių turintis parazitinis grybas
Beržų sula – energijos ir atgaivos šaltinis po žiemos pavargusiam kūnui
10 įdomybių apie jūros kiaulytes ir jų priežiūrą
5 priežastys, kodėl kojų venų sveikata reikia susirūpinti jau šiandien
Pienlige bent kartą gyvenime sirgusios mažiausiai 7 moterys iš dešimties
Vaikų skausmas – sudėtinga problema
Viduriavimas – trečia pagal dažnumą vaikų iki 5-erių metų mirties priežastis pasaulyje: kokios naujausios priemonės padeda su juo kovoti?
Rinitas gali kenkti vaiko kasdienei veiklai ir miegui
Netikėtos pilvo dieglių priežastys ir populiariausi pagalbos būdai
7 įdomūs faktai apie ketogeninę dietą
Erekcijos sutrikimus svarbu gydyti kuo anksčiau
Kodėl tikrasis alavijas turėtų augti ant kiekvienos palangės?
Skausmingos mėnesinės griauna gyvenimus
3 aktualūs klausimai apie gerybinę prostatos hiperplaziją – vieną dažniausių vyriškų ligų
Ankstyvas sotumo jausmas gali būti dispepsijos požymis
Pilvo pūtimas nėra smulkmena
Pieninių dantų dygimo požymiai ir pagalbos kenčiančiam mažyliui būdai
12 dalykų, kuriuos reikia žinoti kiekvienam šuns šeimininkui (2 dalis)
Rekomendacijos užsitęsusio ir lėtinio kosulio palengvinimui
Osteoporozė – pavojingas kaulų retėjimas
Kalcis, geležis ir folio rūgštis – trys svarbios medžiagos nėščiųjų mityboje
3 sveikų blynų receptai
10 burnos opelių požymių
Vaikų karščiavimas dažniausiai yra geras ženklas
Viena dažniausių viršutinių kvėpavimo takų ligų
12 dalykų, kuriuos reikia žinoti kiekvienam šuns šeimininkui (1 dalis)
Ūminiu bronchitu dažniau serga užterštoje aplinkoje gyvenantys asmenys
Niekam nepatinka blogas burnos kvapas
Pirmoji mažylio šypsena – naujos atsakomybės
Venų varikozė vis labiau jaunėja
Sloga – ne liga?
Sukarščiavo vaikas?
Sauso ir drėgno kosulio priežastys gali būti pačios įvairiausios
5 priežastys, kodėl verta vaikams skaityti pasakas
Gyvenimo būdas ir arterinė hipertenzija – priešai arba sąjungininkai
Kaip valyti mažylio nosytę?
Erekcijos funkcija – vyro sveikatos būklės indikatorius
Venų varikozė nėra tik estetinė problema
Kūdikių burnos higiena
20 Viduržemio jūros dietos principų
Kaip valyti kūdikio ausytes?
Podagra gali būti sergama metų metus, apie tai net nenutuokiant
3 svarbūs klausimai apie dantis
6 priežastys, kodėl verta auginti kates
7 būdai, padedantys daugiau judėti namuose
Dabar pats tinkamiausias laikas geriems darbams ir naujiems tikslams
Mažylių nosies higiena
Kad mažyliui pilvą pūstų rečiau
6 būdai, padedantys išgerti daugiau vandens
Kaip nustebinti brangų žmogų, kai negali jo apkabinti
Žuvų taukai – stipresnei vaiko ir visos šeimos imuninei sistemai
Ko vengti, kad švenčių nesugadintų pilvo pūtimas
Migrena nėra tik „ponų liga“
3 praktiški patarimai lengvesnėms šventėms
Paprastasis peršalimas – dažniausia vaikų liga
Hydrafacial – inovatyvi gilaus veido valymo bei puoselėjimo programa
Šaltasis metų laikas – puiki proga pagaliau pasirūpinti savo kojomis
Autizmas keičia gyvenimus
Jūros vanduo – natūrali priemonė, padedanti gydyti vaikų slogą
Kodėl svarbu suprasti erekcijos sutrikimų priežastis?
Kada kosulį galima gydytis savarankiškai, o kada jau būtina kreiptis į gydytojus?
Ką derėtų žinoti apie apsaugines kaukes?
Podagra gali atimti gyvenimo džiaugsmą
Rūkančiųjų plaučiai nusidažo grėsmingai juoda spalva
Natūralios grožio priemonės, kurias galime rasti tiesiog savo namuose
Žmonės vis dar nesuvokia rūkymo ir užteršto oro daromos žalos
Nuo seno žinoma karalių liga
Nuolat padidėjęs kraujo spaudimas organizmui labai kenkia
Spalvų reikšmė namų interjere (2 dalis)
Spalvų reikšmė namų interjere (1 dalis)
Apie kosulio tipus, priežastis ir gydymą
Trys pilvo pūtimo priežastys
Pirmieji dantys – svarbus gyvenimo įvykis ir mažyliui, ir jį auginantiems tėveliams
Apie erekcijos funkcijos sutrikimą ir jo gydymą
Jūsų žingsniai bus lengvesni, jei laikysitės šių paprastų patarimų
Trys žalingi įpročiai, kurių derėtų atsisakyti sergant arterine hipertenzija
Nei viena moteris per mėnesines neturėtų kentėti
Gerybinė prostatos hiperplazija – progresuojanti brandaus amžiaus vyrų liga
Kaip sėkmingai žindyti
Kad dantų skausmas lankytų kuo rečiau
Priešlaikinė ejakuliacija ir jos spendžiami spąstai
Ką daryti, jei mažyliui pučia pilvuką?
|
Spurgos
Tačiau, jei neįsivaizduojate savaitgalio pusryčių ar priešpiečių be šių skanėstų, pabandykite pasigaminti sveikuoliškų spurgų! Obuolių spurgų receptas Ko reikės? • 5 obuolių; Kaip gaminti? Supjaustykite obuolius apvaliomis riekelėmis, išimkite sėklas. Riekeles gausiai aptepkite tirštesniu jogurtu arba riešutų sviestu, apibarstykite džiovintais vaisiais, tuomet trumpam riekeles įdėkite į šaldiklį. Skanaus! |
Kiek vitamino D reikia per dieną, kad netektų susidurti su jo nepakankamumu ?
0
+ / -
Kaip tinkamai ir sėkmingai pakeisti sauskelnes mažyliui?
+8
+8 / -
Priešlaikinė ejakuliacija – išsprendžiama problema
0
+ / -
Vargai dėl virškinimo – ką reikėtų žinoti ?
0
+ / -
Skausmingos mėnesinės – gydyti ar tylėti ?
0
+ / -
R
Kova su nutukimu – ir operacijų pagalba. Kas tai?
0
+ / -
R
Vitaminas C – ne tik sveikatai, bet ir grožiui
0
+ / -
R
Kaip atsisakyti čiulptuko?
0
+ / -
R
5 maisto produktai, kurie padės pasirūpinti odos grožiu
0
+ / -
R
Kiek vitamino D reikia per dieną, kad netektų susidurti su jo nepakankamumu ?
0
+ / -
Spalvoti pabarstukai, tirpstantys šokoladiniame glajuje, ir saldi braškių uogienė viduje… sunku atsispirti? O vertėtų! Spurgos, gruzdinamos karštuose riebaluose, neturi didelės maistinės vertės, o vienoje spurgoje yra daugiau nei 250 kcal.
Lithuanian