10 produktų, kenkiančių lieknam liemeniui

Lapkričio 21, 2014 | Dainora Žalpytė

• 
• 
• 

+47

1938

+67 -20

Geltonieji fermentiniai sūriai  Būtent šios rūšies sūriai turi daugiausiai riebalų, tad jeigu planuojate sumažinti liemens apimtį, pamirškite apie keptą duoną su lydytu sūriu ar kitus fermentiniu sūriu užkeptus patiekalus. Mitybos specialistai per savaitę rekomenduoja suvalgyti ne daugiau kaip 50 g geltonojo fermentinio sūrio. Vietoj jo patariama rinktis ekologiškus varškės sūrius, kurie aktyviną medžiagų apykaitą.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

• 
• 
• 

+47

1938

+67 -20

• Antsvoris
• Bulimija
• Anoreksija
• Sveiki užkandžiai
• Dietologai
• Nutukimas

Prenumeruok naujausius straipsnius apie sveikatą

SUTINKU, kad mano įvesti asmens duomenys būtų renkami ir tvarkomi Všį "Sveikatos Žinios" tiesioginės rinkodaros tikslais. Sutikimas galės būti bet kada atšauktas, paspaudus kiekvieno naujienlaiškio pabaigoje esančią nuorodą „Atsisakyti prenumeratos". Plačiau apie asmens duomenų tvarkymą skaitykite PRIVATUMO POLITIKOJE.

Susiję straipsniai

• 
  Pasijusite geriau, jei atsisakysite šių produktų +45 / - +45
• 
  Laukime švenčių sąmoningiau +1 / -0 +1
• 
  Kaip gauti kuo daugiau natūralių vitaminų ir mineralų? (2 dalis) +22 / -0 +22
• 
  Kaip gauti kuo daugiau natūralių vitaminų ir mineralų? (1 dalis) +3 / -1 +2
• 
  5 idėjos, padedančios sunaikinti blogos nuotaikos šaknis +4 / -0 +4
• 
  10 plačiai paplitusių mitų apie svorio metimą +2 / -0 +2