10 produktų, kenkiančių lieknam liemeniui

Lapkričio 21, 2014 | Dainora Žalpytė

• 
• 
• 

+47

1938

+67 -20

Balta duona Kas gi gali atsispirti ką tik iškeptų bandelių kvapui? Palikite šiuos gardumynus vėlyviems savaitgalio pusryčiams, o kitomis dienomis verčiau jų venkite. Nei bandelės, nei balta duona neturi jokių naudingų medžiagų, nes miltai, iš kurių ji gaminama, yra termiškai apdoroti ir išvalyti nuo maistingos ląstelienos. Rinkitės daug maistingesnę pilno grūdo duoną su saulėgrąžų ar moliūgų sėklomis, džiovintais vaisiais.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

• 
• 
• 

+47

1938

+67 -20

• Dietologai
• Nutukimas
• Antsvoris
• Bulimija
• Anoreksija
• Sveiki užkandžiai

Prenumeruok naujausius straipsnius apie sveikatą

SUTINKU, kad mano įvesti asmens duomenys būtų renkami ir tvarkomi Všį "Sveikatos Žinios" tiesioginės rinkodaros tikslais. Sutikimas galės būti bet kada atšauktas, paspaudus kiekvieno naujienlaiškio pabaigoje esančią nuorodą „Atsisakyti prenumeratos". Plačiau apie asmens duomenų tvarkymą skaitykite PRIVATUMO POLITIKOJE.

Susiję straipsniai

• 
  Pasijusite geriau, jei atsisakysite šių produktų +45 / - +45
• 
  Laukime švenčių sąmoningiau +1 / -0 +1
• 
  Kaip gauti kuo daugiau natūralių vitaminų ir mineralų? (2 dalis) +22 / -0 +22
• 
  Kaip gauti kuo daugiau natūralių vitaminų ir mineralų? (1 dalis) +3 / -1 +2
• 
  5 idėjos, padedančios sunaikinti blogos nuotaikos šaknis +4 / -0 +4
• 
  10 plačiai paplitusių mitų apie svorio metimą +2 / -0 +2